こんにちは!
ご訪問ありがとうございます。

以前ご紹介した「ジャラハニー」を1週間続けています。
ジャラハニー」は「マヌカハニー」よりも抗酸化力が高く、健康にも美容にも良い生きたビタミンやミネラルを摂ることができます

私は毎朝いただいているんですが、スプーン1杯で元気がチャージできる感じ!
朝はテンション低い私ですが「まずはジャラハニー」とスプーン1杯分をパクッと食べるとじわじわ~と元気が出てくるんです。

今回は「ジャラハニー」をどのように食べているか、1週間続けてみてどんな感じかをレビューでご紹介します。

 

 

 

●このページの目次

1.「ジャラハニー」は私のエネルギーの源!

2.こんな食べ方もしています

2-1.ヨーグルトにトッピング
2-2.グラノーラとの相性もGood!

3.毎日続けて感じていること

4.「ジャラハニー」のまとめ

 

 

 

1.「ジャラハニー」は私のエネルギーの源!

1週間、毎朝の習慣にしている「ジャラハニー」。
気付いたら半分くらい食べていました。

天然の生ハチミツなので生きたビタミンやミネラルがたっぷり含まれています

ジャラハニー」は西オーストラリア州でしか生息していない「ジャラ」という木に咲く花から取れるハチミツです。
ジャラの花」は2年に1回しか咲きません。
生息地域も限られていて、さらに開花回数も少ないことからとても希少なハチミツと呼ばれています。

抗酸化力が強く、免疫力を上げたり、お肌の調子を整えたりとうれしい効果も期待できます。

私が「ジャラハニー」を始めた理由は健康維持!
というのも、もともとあまり丈夫ではないので、季節の変わり目は体のバランスが崩れやすいんです。
季節の変わり目は喘息も出やすいのですが、今年は今のところゼーゼーヒューヒューすることがありません。

ちょっと体の疲れは残る感じはありますが、例年のようなとてつもなくダル~イ・・・とか、動きたくな~い・・・という状態ではないので「ジャラハニーってすごいかも!!」と思っているんです

いろいろな要因が重なって今の体調がキープされていると思いますが、いつもなら口内炎で悩んでいるのが、ここのところ口内炎もできていません。
粘膜も強くしてくれるみたいです。

というわけで「ジャラハニー」は私のエネルギーの源になっています。

 

 

 

2.こんな食べ方もしています

私はめんどくさがりなのでいつもはスプーンですくってパクッと食べています。

ジャラハニー」は濃い味です。
一般的なハチミツのようなザラザラ感はありません。
とてもなめらかです。

濃い味ですが、後味はすっきりしています。
私はこのまま食べるでもOKですが、家族はこのままは甘すぎると言っています。

個人差もあると思いますが、家族の話をまとめると甘味が濃いみたい。
私的にはしっかりした甘さが元気のもとになりそうでおいしい!という感想です。

 

2-1.ヨーグルトにトッピング

無糖のプレーンヨーグルトにスプーン1杯の「ジャラハニー」もおいしくいただけます。
しつこい甘さではないので食べやすいです。

生ハチミツなので加熱をしてしまうとビタミンやミネラルが死んでしまうんです。
なので食べる時には加熱をしないことがポイントです。

ヨーグルトに入れるとほんのり甘みがあるので、ハチミツの甘さが緩和されます。
ジャラハニー」が甘すぎると感じる方にはヨーグルトにトッピングがおススメです。

 

2-2.グラノーラとの相性もGood!

ジャラハニー」はグラノーラとの相性も良いです。
グラノーラ自体にほんのりとした甘さもあるのでちょっと甘味が強くなる感じもしますが、個人的に甘い物が好きなのですっごくおいしいと思います。

ただ、私はおいしいものは別々に食べたいのでグラノーラにトッピングすることはあまりないです。
そのまま食べるのが一番おいしいかな~。

ジャラハニー」が体にしみわたるような感じがしますよ。
汚れるのもスプーン1本だけなので。
面倒くさいことが嫌いな私にはちょうど良いんです。

朝のハチミツで「今日も頑張ろう!」と思えるのでかなり単純なのかもしれませんが、この1杯が1日の元気を支えてくれるように感じています。

 

 

 

3.毎日続けて感じていること

スプーン1杯って本当にすごくちょっぴりなんですが、そのちょっぴりが体に効いているな~と感じています。

普段から元気な方だったら実感が持てないのかもしれませんが、すぐに疲れちゃったり、具合が悪くなったりするので「ジャラハニー」を始めてから変わったことが実感として感じることができます。

例えば、良いテンションをキープできる・午前中頑張っても夜まで元気でいられる・口内炎ができない・体調が大きく崩れない・(季節の変わり目なのに)喘息が出ていない・体が調子良いと精神的にも楽
今の感じはこういう状態です。

体の調子が崩れると精神的にも疲れたり、ネガティブになったりしやすいんですが、そういう点でも良い状態がキープできているように感じています。
ハチミツなのにこれってすごいかも!
免疫力にも影響しているんでしょうね

毎日の習慣にするのも簡単なので、健康維持や美肌を目指したい方にはおススメかしらと思います。
お肌の調子も良いんですよ。
口内炎と一緒でたぶん粘膜系に良いのではないかと感じています

健康にも美容にも良いので一石二鳥!
私の場合、精神的にも楽なので一石三鳥です。

 

 

 

4.「ジャラハニー」のまとめ

私が毎朝続けている「ジャラハニー」。
たったスプーン1杯ですが、私の体にはとても合っているように感じています。

甘さが苦手な方はプレーンヨーグルトと一緒に召し上がると甘さが緩和されて食べやすいと思います。
私は毎朝スプーンですくってパクッと食べてしまいますが、いろいろなものにかけてもトーストにつけてもおいしいです。

ただし、生ハチミツなので生きたビタミンやミネラルが豊富に含まれています。
加熱してしまうとそれらが死んでしまうので、加熱しないで食べた方が良いですよ

それからハチミツは1歳未満のベビーちゃんには与えないでくださいね
ジャラハニー」に限らず、どのハチミツでも1歳未満のお子さんには与えないようにという注意書きがされています

消化器官が未分化なのが与えてしまうと危険です。
その点だけは忘れないようにしましょう。

ジャラハニー」は250g入りで5800円(税抜)です。

ちょっとお値段が高い・・・。
でも、いろいろなサプリメント買うならば、私は「ジャラハニー」の方が安心かな~と思います。
お値段が高めのハチミツなのでプレゼントにも喜ばれると思います。

毎日スプーン1杯でトータルビューティーをサポートしてくれますよ。

ジャラハニー」に興味のある方は公式サイトをご覧くださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 



 

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