こんにちは!
ご訪問ありがとうございます。

私は「BBB(トリプルビー)」を2週間試しています。
最近、テレビでもよく見かけるAYA先生の腹筋を見て「すご~い!!!」とびっくりしたのがきっかけです。

シックスパックの腹筋まではいかなくてもいいんです。
ぷよぷよしたおなかが少しでも引き締まったらうれしい!ということで「BBB(トリプルビー)」を始めました。
サラサラの顆粒タイプなので水なしで飲めることと、家事などのちょっとした動きを運動並みに変える働きをしてくれるので毎日続けています。

今回は「BBB(トリプルビー)」の経過報告をレビューでご紹介します。

 

●このページの目次

1.「BBB(トリプルビー)」は女性のための筋肉サプリ

2.これなら毎日続けやすい

2-1.どこでもサッと飲めるスティックタイプ

2-2.おいしくなくちゃ続かない!

2-3.家事が運動に!?

3.「BBB(トリプルビー)」のまとめ

 

1.「BBB(トリプルビー)」は女性のための筋肉サプリ

BBB(トリプルビー)」は今話題の女性用サプリメントの一つだと思います。

AYA先生がテレビに出るたびに「BBB(トリプルビー)」って何?みたいな感じで、私もお友だちに聞かれたりします。
そのたびに「女性用の筋肉サプリだよ~。」と答えています。

が!!

結局「筋肉サプリって何?」とまた聞かれます・・・。
そうだよね~。
説明不足なんだわ~と思いました。

どういうものかがわかるようでわからない。

そこでもう一度「BBB(トリプルビー)」について詳しく調べてみました。

 

AYA先生は運動する前に「BBB(トリプルビー)」を飲むと効率よくスタイルアップができますよ!と説明しています。
BBB(トリプルビー)」を飲んだからと言ってすぐに痩せるのはないということです

痩せると言っても体重を減らすことだけではなくて、必要な筋肉はしっかり作ってスタイルアップするという方法なんです。
確かにAYA先生が指導しているモデルさんや芸能人の方は痩せている=美しいというのでなく、バランスの良い筋肉を作ってボディメイクしています。

その一人が中村アンさんですが、彼女もすごくきれいなボディラインですよね。
女性が見て「素敵だな~。」と感じるスタイルだと思います。

もちろん、中村アンさんをはじめとするAYA先生の指導はクロスフィットという運動を行ってスタイルをキープしています。
運動×「BBB(トリプルビー)」で効率よくスタイルアップできる筋肉をつけていくことが目標です。
飲めば痩せるのではなく、必要な筋肉に変えていくサプリメントという位置づけになります。

特に女性は男性に比べると筋肉量が少なく、筋肉がつきにくい体です。
その弱点をカバーしてくれるものが「BBB(トリプルビー)」なんですね。

とお友だちに説明したら「わかった~!」と言っていました。
この説明で少しでも理解してもらえたらうれしいです。

 

2.これなら毎日続けやすい

私は毎日の生活の中で飲むように心がけています。
でも特に運動をしているわけではないんです。
本当はウォーキングや軽い運動でもすればよいのだと思いますが、なかなか気がのりません。

この前、テレビで腹筋100回に匹敵する腰をユラユラさせる運動を見たんです。
たった30秒腰を回すというか揺らすことでインナーマッスルに働きかける方法です。

思わずやっちゃいました。
ちょっとそれちゃいますがその方法についてご紹介しますね。

・かかとをつけてつま先は45℃に開いて立つ

・両手の中指・薬指・小指をまげて親指・人差し指で鉄砲のような形にする

・指の形ができたら両腕を肩の高さまで水平に上げて肩甲骨をよせるような姿勢にする

・腰を少し前に出すようにしてお尻をキュッと締める

・その姿勢で腰を左右にひねる

・30秒間自分のスピードで腰を左右にひねる

これだけです。
あっという間にできるけれども、腹筋100回くらいに相当する運動量みたいです。

実際に何日か続けていますが、この30秒が思った以上にきついです。
途中で腹筋が痛くなります。
でも、それだけ効いているということなんだろうな~と思って頑張っています。

その時にもちろん「BBB(トリプルビー)」を飲んでからやっています。
今は「BBB(トリプルビー)」と腰をひねる運動?がセットになって生活のちょっとした時間にやっている方法なんですよ。

これでウエストのくびれが復活するか?
毎日続けるにしても簡単な方法で短時間でできるので、今の私には合っています。

 

2-1.どこでもサッと飲めるスティックタイプ

スティックタイプなので手軽に飲める点でも楽ですよ
お水なしで飲めるので気が付いたときにサッと飲めます。
顆粒が口の中ですぐに溶けるのでのどにへばりついてむせることもありません。

 

1包が手のひらサイズなのでポーチに入れておけば外出先やオフィスでも飲めるという便利さ
仕事で外回りが多い方などはせっかく歩くならその時間も運動になりますよね。
朝、駅まで歩く方も出かける前に「BBB(トリプルビー)」を飲んでおけば、その間がウォーキングタイムになりますよ。

運動する時間がないと思っていても、普段の生活の中で運動に変換できるものも意外とありそうです。
けっこう簡単に運動に変換できることってありそうです。

 

2-2.おいしくなくちゃ続かない!

顆粒はブルーベリー味です。
ちょっと濃いです。
ブルーベリーだけれども酸味が効いています

私はおいしいと思いますが、夫にも試してもらってみたら「ちょっと苦手~。」と言っていました。
女性の好みの味なのかもしれません。

個人的には飲みやすいです。
さらさらと飲めるので気分転換にもなりますし、その時に腰のひねり運動をミックスすると「私、頑張っているかも。」という気分が味わえちゃいます。
ぐうたらな私ですが今は「BBB(トリプルビー)」が生活の中で役にたっています。

 

2-3.家事が運動に!?

私のように家にいる時間が長い方やデスクワークがメインという方は家事を運動に変換する方法もあるんですよ。

例えば掃除機をかけるとか拭き掃除をするとか買い物に行くとか、そのよう家事の前に「BBB(トリプルビー)」をサッと飲んでおくと効率よく筋肉を作るサポートをしてくれます
もちろん、運動できれば一番良いですが、そういうことが苦手だったり時間が取れなかったりする主婦の方って多いです。

育児でお子さんと公園に行く前に飲むとか、使い方はいくらでもあります。
普段の家事や育児の時間を自分の筋肉作りに置き換えることができるのも「BBB(トリプルビー)」の魅力です。

これだったら一石二鳥にも三鳥にもなりそうです。

主婦って実はチョコチョコ動いていませんか?
仕事とは違ってあまり意識はしていませんが、考えてみるとけっこう体を動かしていたりします。
その時間を有効活用できたら、あえて運動のための時間を作らなくてもOK!

ちょっと「BBB(トリプルビー)」を初めてみようかな?と思ったときがチャンスですよ。

私のお友だちの中で私と同じくらいの時期から「BBB(トリプルビー)」を始めた人がいます。
彼女は「BBB(トリプルビー)」を飲んでから歩いているとすごく汗が出るようになった~!と言っていました。

私はそこまでの実感はまだないんですが、彼女曰く「体が燃えやすくなった感じ。」とのこと。
燃焼を感じているそうです。
私も早く実感したいな~と期待しているんです。

 

3.「BBB(トリプルビー)」のまとめ

クロスフィットトレーナーのAYA先生が監修した「BBB(トリプルビー)」は筋肉がつきにくい女性の体を考えて作られた女性用筋肉サプリです。
効率よく筋肉がついてスタイルアップをサポートしてくれます。

味も女性向きにブルーベリー味。
顆粒は口の中でサッと溶けるのでお水なしでどこでもいつでも飲めます。

家事や通勤・仕事などの体を動かす時間も筋肉作りに変換してくれます
なかなか運動する時間がない方でも普段の生活を変えずに続けやすいと思います。

 

女性の体に必要な成分やダイエット成分も含まれているので、筋肉を作りながら脂肪を燃焼させて痩せやすい体作りができます
ただの健康食品ではなくビタミン類や葉酸なども配合されているので、女性の体に不足しやすいものを補うこともできます。

私は痩せるために飲み始めましたが、今のところ少~し体重が落ちています。
でも、まだまだなんですけれどね・・・。

BBB(トリプルビー)」と腰のひねり運動でくびれを取り戻したい!と思っています。
これからも毎日続けていこうと思います。

BBB(トリプルビー)」に興味のある方は公式サイトをご覧くださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

公式サイトはこちら➜【B.B.B HMB & CREATINE48000】

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