【ファスタナ】

ご訪問ありがとうございます。

 

今年は体重を落として、スッキリしたいと考えています。

というのも、昨年は一気に体重がアップ!!

 

信じられないくらいの増加で、今までの服が着られない・・・というほか、20代の頃に痛めた膝がまた悪くなったりと、体にも負担がかかっています。

 

食事の見直しや体を動かすことが必須ですが、それだけではなかなか体重が落ちません。

年齢的なものもあると思いますが、代謝が落ちているんだな~と実感しています。

 

ダイエットは単に食事量を減らすだけでは、健康面にも悪影響を及ぼします。

必要な栄養は摂りつつ、体重を落とすためには「たんぱく質」がカギ。

 

体の代謝を上げるためにはある程度の筋肉量が必要です。

プロテインは筋肉を作る上で今、注目されています。

 

【ファスタナ】はムキムキ筋肉を作るのでなく、ダイエットに必要な筋肉量を確保するためのものです。

 

プロテインと聞くと「筋肉増強剤」のようなイメージで、いかつい男性が浮かんできますが、【ファスタナ】女性らしさを損なわないプロテイン&美容サポート成分が配合されています。

 

今回はダイエットとプロテインの関係と【ファスタナ】のレビューをご紹介します。

 

ダイエットしたいけれどもなかなか成果が表れない方・健康的なダイエットを目指している方の参考になればうれしいです。

 

 

●このページの目次

1.なぜ、ダイエットは続かないのか?

2.なぜ、プロテインが必要なのか?

3.【ファスタナ】が届きました

4.【ファスタナ】の飲み方

5.【ファスタナ】にはプロテインの他、美容成分も配合

6.【ファスタナ】のまとめ

 

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1.なぜ、ダイエットは続かないのか?

中年になると、食べたものがすぐに体についてしまう・・・ということはありませんか?

 

女性の場合、男性よりも体に脂肪がつきやすいと言われています。

曲線美が女性の特徴でもありますが、今の流行りはスリム体型。

 

フランスなどでは、痩せすぎたモデルさんはコレクションなどに出られないという国もありますが、日本の若いモデルさんや女優さんを見ているとかなりほっそりしています。

 

以前、聞いた話では新体操やフィギュアスケートの選手などは、少しでも太ると「太り過ぎ」と言われて、その結果、摂食障害に陥る選手も多いそうです。

 

人から見られる場面が多い方たちは、体型維持にもかなり気を遣っていることがわかります。

 

でも、摂食障害になってしまうほど追い込まれているとしたら気の毒です。

 

最近はそのようなことがないように配慮されるようになってきているそうですが、心理的な面からも体型維持のサポートが必要なのでしょう。

 

さて、私たちのことに当てはめてみると、そこまで頑張れない・・・という方が多いと思います。

そもそも太っていることを気にしている場合でも、過度な食事制限は無理がありますし、そこまで完璧にできることはほとんどないですよね。

 

私の場合は、誘惑に負けてしまうことが一番の原因です。

 

ちょっとおなかが空くとおやつにしてしまうので、この習慣を辞めることが一番手っ取り早い。

でも、誘惑に負けてしまうんです。

 

そういう方って多いと思います。

 

食べることは人間の基本的欲求の一つ。

生命を維持する上でも大事な機能です。

 

ただし、大事なのは適切な量を食べるということ。

よく「腹八分目」と言いますが、食べすぎないように自分で律することが大事ですよね。

 

それとともに代謝の良い体もかなり重要!

人間の体は年齢とともに代謝が落ちるので、どうしても太りやすいんで。

 

ダイエットをしても思うように体重が落ちないという場合、代謝を上げる方法を見つけることもポイントです。

ダイエットが続かないという方は代謝を上げて痩せやすい体を作ることで、ダイエットが続けやすくなります。

 

 

2.なぜ、プロテインが必要なのか?

【ファスタナ】プロテイン

さて、代謝を上げて痩せやすい体を作るためには、どのような方法があるのでしょうか?

 

運動をすることで基礎代謝を上げることもできます。

この場合、有効なのは「有酸素運動」。

 

「有酸素運動」とは、十分な呼吸を確保しながらできる運動のことです。

継続的に細胞や組織に酸素を送ることにより、脂肪燃焼効果を上げていきます。

 

ジョギング・ウォーキング・水泳・エアロビクスなどが効果的と言われています。

運動で体の代謝を上げることで健康的にダイエットを行うことができます。

 

ただし、全ての人がこのような運動をできるとは限りませんよね。

「時間がない」「運動が苦手」など、さまざまな理由があると思います。

 

その場合、運動以外でも体の代謝を上げる方法を探してみることも大切です。

 

その一つが【ファスタナ」です。

 

【ファスタナ】

【ファスタナ】はプロテイン+36種類の美容成分が配合されています。

 

プロテインと聞くとムッキムキの筋肉の男性が浮かんできますが、きれいになるためのプロテインもあるそうです。

プロテインで適度に筋肉量を増やすことでカロリー消費に力を発揮することができます。

 

筋肉が落ちているとカロリー消費がなかなかできず、体型的にもだらしのない体になってしまいます。

しなやかな筋肉は体型維持とカロリー消費には欠かせないものなのです。

 

そのためにも美しくなるためのプロテインは女性にも必要ということになります。

ダイエットにプロテインが関係しているのは、筋肉がカロリー消費のカギだから。

 

次は【ファスタナ】についてご紹介します。

 

 

3.【ファスタナ」が届きました

私もダイエットに取り組もうと考えて、【ファスタナ】を選びました。

プロテインで健康的に痩せる方法に興味があったからです。

 

スムージーなどでも試していましたが、それらはもっぱら空腹感を抑えるという方法が多いです。

 

【ファスタナ】にも空腹感を抑える成分も入っていますが、基本的にたんぱく質をしっかりと摂って日常の運動でさらに筋肉をつけることで消費カロリーを上げる方法です。

 

【ファスタナ】配送

【ファスタナ】は宅急便で届きます。

 

【ファスタナ】箱

袋を開けるとしっかりとした箱が出てきました。

 

【ファスタナ】

箱を開けると【ファスタナ】の袋が入っています。

シンプルなパッケージです。

 

【ファスタナ】梱包物

【ファスタナ】と一緒にスプーンやパンフレットなどが入っています。

付属のスポーンがついていることもうれしいです。

 

【ファスタナ】スプーン

白いスプーンは浅い形状です。

 

【ファスタナ】パンフレット類

【ファスタナ】のパンフレット類も充実しています。

この中で特に目を引いたのが返金保証のご案内です。

 

【ファスタナ】全額返金保証

【ファスタナ】には返金保証があります。

 

1袋注文の場合は、商品受け取り20日以内・3袋セットの注文の場合は商品受け取り60日以内なら全額返金保証を受けることができます。

返金保証があると何か問題があった時にも安心ですよね。

 

始めてみようかな?と迷っている方も注文しやすいのではないかと思います。

 

公式サイトはこちら➜女性用プロテインならファスタナ

 

 

4.【ファスタナ】の飲み方

【ファスタナ】プロテイン

【ファスタナ】の封を開けてみました。

少し黄色味がかった粉末です。

 

甘いベリー系の香りがします。

 

【ファスタナ】プロテイン

【ファスタナ】付属のスプーン2杯を70mlくらいの水・ぬるま湯・牛乳などで溶かして飲みます。

では、水で溶いてみます。

 

【ファスタナ】飲み方

水を入れるとサッとは溶けないので、スプーンなどでかき混ぜる必要があります。

かき混ぜると少しモワモワするので、溶かし残しがないようによく混ぜます。

 

【ファスタナ】水で溶いてみました

少しとろみがあります。

甘いベリーの香りがおいしそうです。

 

実際に飲んでみるとプロテイン特有の味がしました。

ベリー味もついていますが、私としては「ちょっときついかな~?」と思いました。

粉っぽさもあり、口の中が少しざらつきます。

 

水ではちょっと苦手な感じだったので、牛乳に混ぜて飲んでみることにしました。

 

【ファスタナ】と牛乳

牛乳も70mlくらいです。

コップに入っている【ファスタナ】は付属のスプーンで2杯分です。

 

【ファスタナ】ミルク

牛乳でもすぐには溶けないので、スプーンで良くかき混ぜます。

香りはベリーのおいしそうな香りです。

 

味の変化はあるのでしょうか?

 

【ファスタナ」ミルク

牛乳と混ぜた【ファスタナ】を飲んでみました。

すると!!

 

イチゴミルク味~!

 

かなりおいしいです。

少し粉っぽさは残っていますが、味は格段に良くなっています。

 

これなら毎日続けられると思いました。

他の人は、この味をどう感じるのか気になったので、高校生の子どもにも飲んでもらいました。

 

けっこう味にうるさい子どもなので、私よりも的確に表現してくれるかな?と期待して聞いてみました。

すると「これならいいんじゃない。けっこう飲みやすい。けれど、口当たりは良いとは言えない。」

 

味については高校生的にもOKみたいでした。

口当たりは少し粉っぽさが残りますが、ものすごくドロドロしたりザラザラしたりするわけではありません。

サラサラと飲めるというよりは、少しトロッとしているという印象です。

 

私としては牛乳で飲むのが一番おいしいと感じました。

牛乳と一緒ならカルシウム補給もできますし、おいしく飲めるので、私は今も【ファスタナミルク】にして飲んでいます。

 

 

5.【ファスタナ】にはプロテインの他、美容成分も配合

【ファスタナ】成分

【ファスタナ】にはプロテインが配合されています。

このプロテインは、筋肉をムキムキにするのではなく、代謝をよくするために必要な筋肉を作り、しなやかな体へと導くためのプロテインです。

 

さらにうれしいことに【ファスタナ】には36種類の美容成分も配合されています。

 

体の素となる「ソイプロテイン」「HMB」が痩せやすい体を作ります。

 

ダイエット中の栄養不足を補い、きれい成分もしっかり摂れるように美容成分もたっぷり。

ダイエットで体やお肌がボロボロになっちゃった・・・ということを防いでくれます。

 

ビタミン類もたくさん入っているので、栄養バランスの良さも特長の一つです。

 

というのも【ファスタナ】の監修には3人の専門家が携わっています。

トータルケアの認定講師・管理栄養士・準ミスモデルの3人の女性がフルコミット。

 

健康面も美容面もサポートしているので美ボディに近づきやすくなるんです。

【ファスタナ】はダイエットしながら美活もできるプロテインです。

 

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6.【ファスタナ】のまとめ

【ファスタナ】

体の代謝を上げて痩せやすい体作りと美容にもよい成分がたっぷり配合されている【ファスタナ】。

 

プロテインはしなやかな体を作り、カロリー消費に必要な筋肉作りをサポートします。

ダイエットと聞くと体重を減らして痩せることにとらわれがちですが、ある程度の筋肉がないとカロリー消費ができないので、痩せにくい体質になってしまいます。

 

ムキムキ筋肉を作るプロテインと違い、【ファスタナ】のプロテインは痩せるための筋肉作り。

女性らしい体を作りあげてくれますよ。

 

というわけで、今、私は【ファスタナ】ダイエット中です。

 

1食を置き換えるだけでよいので、朝は【ファスタナ】で済ませています。

水ではちょっと飲みにくかったですが、牛乳だとイチゴミルク味になっておいしくいただけます。

 

【ファスタナミルク】

もともと朝は食欲があまりないので【ファスタナ】栄養補給しながらダイエットができるのはお得な感じです。

 

【ファスタナ】の価格

単品価格 7800円(税別)+送料640円

全額現金保証はついていません。

 

自動お届け価格 4980円・送料無料

1回でも中止・停止可能です。

2回目以降も毎回2820円割引です。

全額返金保証付きです。

How to Dietブックプレゼント付き

 

【ファスタナ】1袋は約20日分です。

 

プロテイン&美容成分できれいにダイエットしてみませんか?

【ファスタナ】に興味のある方は公式サイトをチェックしてみてくださいね。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

公式サイトはこちら➜女性用プロテインならファスタナ

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