【ヨガフルーツスムージー】

おなか周りや背中のぷよぷよお肉・・・・。

気になりませんか?

 

特に背中のお肉は、一度ついたらなかなか取れませんよね。

30代以降は代謝も落ちるので、痩せにくい体になっていくそうです。

 

いろいろなダイエット方法がありますが、その中でも置き換えダイエットは体重が落ちやすいと言われています。

1食をダイエット食品に置き換える方法です。

 

酵素ドリンクやスムージーなどが多く販売されています。

それぞれ、成分にこだわって作られているものがたくさんありますが、今回、私がお試ししたのは【ヨガフルーツ―スムージー】。

 

スムージーはわかるけれど、「ヨガフルーツ®」って何?ですよね。

 

「ヨガフルーツ®」とは、インド伝統の「ターミナリアベリリカ果実」から抽出した有用成分。

インドやスリランカなどの熱帯地域に分布している広葉樹の果実です。

 

5000年も前から使われている「ターミナリアベリリカ果実」ですが、そこにさらに研究を重ねてできたものが【ヨガフルーツスムージー】です。

 

置き換えダイエットとして、または食事の前に飲んで食事をセーブするのに使ったり、自分に合った方法でダイエットができます。

 

今回は「飲むヨガ」とも呼ばれている【ヨガフルーツスムージー】体験をレビューでご紹介します。

 

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●このページの目次

1.【ヨガフルーツスムージー】とは?

1-1.【ヨガフルーツスムージー】はたっぷり30包入り

1-2.1日の目安は1~2包

1-3.【ヨガフルーツスムージー】のおいしい飲み方

2.【ヨガフルーツスムージー】の成分

3.美容&スタイルサポート成分もバッチリ!

4.【ヨガフルーツスムージー】はこんな方におススメ

5.【ヨガフルーツスムージー】は栄養機能食品

6.【ヨガフルーツスムージー】のまとめ

 

 

1.【ヨガフルーツスムージー】とは?

【ヨガフルーツスムージー】1包

【ヨガフルーツスムージー】とは痩せにくくなったおとな女子のためのダイエットスムージーです。

 

一般的に30代後半くらいからは体の代謝が落ちて、痩せにくくなると言われています。

確かにちょっとやそっとのダイエットでは、気休め程度にしか体重が落ちないかも。

 

最近の流行りでは、置き換えダイエットやファスティングダイエットなどがありますが、「すぐにおなかが空いちゃう・・・」とか「そもそも断食って大変そう・・・」などの理由で挫折する方も多いようです。

 

【ヨガフルーツスムージー】基本的には置き換えダイエットですが、食事の前に飲むことで食べる量を減らすことができます。

 

またダイエット中に不足しやすいビタミン類や美容にも良い成分がたっぷり入っているので、お肌がボロボロになったり、ハリやツヤ感を失わずにダイエットができます。

 

せっかく痩せたのに、やつれて見えたら残念ですものね。

 

では【ヨガフルーツスムージー】について細かく見てきますね。

 

1-1.【ヨガフルーツスムージー】はたっぷり30包入り

【ヨガフルーツスムージー】パッケージ

おとな女子のためのダイエットスムージーなのでシンプル&大人っぽいカラーが使われています。

 

【ヨガフルーツスムージー】30包入り

フタを開けるとスティックがぎっしり詰まっています。

これで30包入りです。

 

1日1回飲むならば、約1か月分です。

 

1-2.1日の目安は1~2包

 

【ヨガフルーツスムージー】チェックカレンダー

フタの裏側はチェックカレンダーになっています。

飲み忘れ防止になりますね。

 

【ヨガフルーツスムージー】スティック

1日の目安量は1~2包。

基本的には置き換えダイエットとして利用します。

 

【ヨガフルーツスムージー】と食事の比較を見てみましょう。

 

スパゲティナポリタン・和定食・【ヨガフルーツスムージー】の比較です。

【ヨガフルーツスムージー】カロリー・糖質がかなり少なくなっていることがわかります。

さらに脂質についてほぼ含まれていないです。

 

この比較の場合、マイナス504kcalもの差が出ます。

ジョギングに換算すると1時間20分相当。

 

たった1食を【ヨガフルーツスムージー】に置き換えるだけで、かなりのカロリーをセーブすることでできます。

1日1包でも効果が出やすいのはこのためです。

 

1-3.【ヨガフルーツスムージー】のおいしい飲み方

【ヨガフルーツスムージー】

【ヨガフルーツスムージー】は水で溶く他にも、豆乳・100%オレンジジュースなどのアレンジで飲むこともできます。

 

【ヨガフルーツスムージー】粉末

【ヨガフルーツスムージー】の粉末は薄茶色です。

ほのかにベリー系の香りがします。

 

まずは基本の水に溶いてみました。

 

【ヨガフルーツスムージー】水バージョン

約180CCの水に溶かしてみました。

スプーンでかき混ぜるとすぐに溶けます。

 

シェイカー要らずです。

 

【ヨガフルーツスムージー】水バージョン

少しとろみがあります。

このとろみは時間を置くとさらに強くなり、トロッとした口当たりになります。

 

少し時間をおいてから飲むとちょっとは腹持ちが良くなります。

 

味はベリー系の甘さを十分に感じさせるスムージーです。

甘党の私でもかなり甘く感じました。

 

酸っぱさはないです。

 

【ヨガフルーツスムージー】豆乳バージョン

【ヨガフルーツスムージー】を豆乳で溶かしました。

 

すると自然にツブツブができてきました。

水の時よりもとろみが強くなります。

 

飲んでみるとベリー味が控えめになります。

ほんのり甘くて飲みやすいです。

 

とろみとツブツブの食感で水の時よりも満足感が得られました。

 

【ヨガフルーツスムージー】100%オレンジジュースバージョン

こちらは100%オレンジジュースに溶いたものです。

 

オレンジジュースと合うのか?

ちょっと心配にもなりましたが、飲んでみるとすごく合う!

 

個人的にはいちばんおいしく感じました。

甘酸っぱい味わいです。

 

100%オレンジジュースにはビタミンCがたっぷり入っているので、ビタミン補給にも良いそうです。

ただし、カロリーはちょっと高くなります。

 

豆乳の時同様、自然とツブツブができます。

食感も楽しめます。

 

2.【ヨガフルーツスムージー】の成分

【ヨガフルーツスムージー】成分

パッケージの裏に成分が記載されています。

商品名は【ヨガフルーツスムージー】ですが、「ヨガフルーツ®」と呼んでいるのは「ターミナリアベリリカ果実エキス」のことです。

成分表の3番目に書かれているということは成分の中でも高配合ということ。

 

「ポリフェノール」がたっぷりと摂れることから5000年も前から、インドでは広く使われている果実です。

「糖」の吸収を抑える働きがあります。

 

いちばん初めに記載されている「デキストリン」は水を含むとノリ状になる成分です。

スムージーのとろみを出す役割を果たします。

 

2番目の「ポリデキストロース」は人工的に合成された水溶性食物繊維です。

低カロリー・低粘性で整腸作用があります。

 

体の中からきれいにするためには食物繊維は欠かせませんね。

腸内をすっきりと整える作用は女性にとってはうれしいです。

 

この他にも5つのダイエットサポート成分が配合されています。

 

食生活の見直しは大前提ですが、代謝が悪くなった体のためにはダイエットのサポート成分も大事です。

 

特に女性の体は脂肪をため込みやすいので、太りやすい傾向にあります。

体の丸みが女性らしさの表れでもありますが、やはり、無駄なお肉のついていない背中やおなか・シュッとしたウエストには憧れますよね。

 

女性らしさを大切にしながらダイエットもできるという点では、【ヨガフルーツスムージー】は取り入れやすいのではないでしょうか?

 

まずは1日1食を置き換えてみると、体のリズムが整い、痩せやすい体になっていきそうですね。

 

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3.美容&スタイルサポート成分もバッチリ!

ダイエットしているとどうしても食事のバランスが乱れてしまう・・・ということもあります。

体は痩せても、お肌のハリやツヤがなくなったり、げっそり感が漂ってしまったり。

 

これでは「きれいに痩せた!」とは言えませんよね。

 

女性の体は繊細なので、必要な栄養素は摂りたいものです。

 

【ヨガフルーツスムージー】にはダイエット成分の他にも美容・スタイルサポート成分が配合されています。

 

「ポリフェノール」「植物発酵エキス」「大豆プロテイン」「ビタミン類」「不溶性食物繊維」が体の内側からきれいをサポートしてくれます。

 

痩せる体にはある程度の筋肉が必要です。

筋肉がないと脂肪の燃焼ができないからです。

 

そのために「大豆プロテイン」が入っています。

筋肉ムキムキのプロテインではなく、あくまでも痩せるために必要な筋肉をサポートするものです。

 

また30~40代の女性に不足しがちな5つのビタミンが十分に摂れるようになっている点も見逃せません。

 

【ヨガフルーツスムージー】1杯で30~40代女性の1日に必要な推奨量をほぼ摂ることができます。

ビタミンCについては推奨量よりも少ないので、先ほど紹介した100%オレンジジュース割をすると、ビタミンCの補給にもなります。

 

【ヨガフルーツスムージー】は栄養のバランスが良いと、管理栄養士の松尾和美さんも太鼓判を押しています。

 

足りなくなりがちな栄養素を補給しながらのダイエットなら、体にもお肌にも健康的に痩せられますね。

年齢とともに落ちにくくなるお肉ですが、きれいに落としていくことが可能なのはうれしいです。

 

 

4.【ヨガフルーツスムージー】はこんな方におススメ

【ヨガフルーツスムージー】おススメタイプ

人間の体は年齢とともに「基礎代謝」が低下します。

若いうちは「基礎代謝」が良いので、多少、暴飲暴食してもカロリー消費ができるんですが、30代以降は「基礎代謝」が落ちるので、体を動かすとか、食事の量を見直すなどの努力が必要になっていきます。

 

でも、しっかり管理することってなかなかできません。

 

仕事で食事が不規則になったり、運動不足になったり・・・。

太りやすくなる要因はゴロゴロ転がっている状態です。

 

さらに一度ついてたお肉はなかなか落ちなくなります。

私もですが、太ったことを年齢のせいにするのもどうかな~?と思います。

 

今の体型を何とかしたいなら、それなりの何かを始めることが大事ですよね。

 

そのお手伝いをしてくれるのが【ヨガフルーツスムージー】です。

 

年々、おなかや背中にお肉がついてきている方・食事制限をしているのに太りやすい方・ついつい食べ過ぎちゃう方には【ヨガフルーツスムージー】はおススメです。

 

ダイエットサポート成分が配合されていますし、美容や健康をサポートする成分も配合されています。

特に5つのビタミンはたっぷり配合なので、きれいに痩せるカギになります。

 

 

 

5.【ヨガフルーツスムージー】は栄養機能食品

【ヨガフルーツスムージー】栄養機能食品

パッケージの裏には【ヨガフルーツスムージー】栄養機能食品であることが記載されています。

 

・ビタミンB1

炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。

・ビタミンB2

皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。

・ビタミンB6

たんぱく質からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。

・ビタミンB12

赤血球の形成を助ける栄養素です。

・ビタミンC

皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素です。

 

 

6.【ヨガフルーツスムージー】のまとめ

【ヨガフルーツスムージー】

【ヨガフルーツスムージー】は「ヨガフルーツ®」である「ターミナリアベリリカ果実エキス」が配合されたダイエットスムージーです。

 

【ターミナリアベリリカ果実エキス】は5000年も前からインドのアーユルヴェーダとして使われてきました。

 

たっぷりのポリフェノールが含まれていて、「糖」の吸収を抑えると言われています。

 

また、ダイエットサポート成分として

・コレウスココレスフォリ(フォースコリー)

・ブドウ種子ポリフェノール

・ニームリーフ

・ガルシニア

・青パパイヤ

 

美容・スタイルサポート成分として

・7種のベリー

・195種類の植物発酵エキス

・大豆プロテイン

・5種類のビタミン

・ダイエタリ―ファイバー

 

「基礎代謝」が落ちて、なかなか痩せられない年齢の女性におススメの【ヨガフルーツスムージー】。

ベリー系の甘さのおいしいスムージーです。

 

今、新発売記念としてかなりお得に購入できます。

 

通常価格7560円ですが「続けてスリム便」初回2980円(税込)・送料無料です。

定期コースですが、回数制限はありません。

90日間全額返金保証もついています。

 

解約をしたい場合は次回発送の10日前までに連絡をすればOkです。

 

2回目以降34%off 4980円(税込)・送料無料。

1日あたり160円くらいで続けられるので、お得ですね。

 

この他にもお得なセット販売などもあります。

 

amazonや楽天でも探してみましたが、販売は行っていないようです。

公式サイトからの注文になります。

 

公式サイトをスクロールしていくと、注文フォームになっていました。

 

【ヨガフルーツスムージー】の詳しい情報は公式サイトをチェックしてみてくださいね。

 

夏までにおなか周りや背中のタプタプを何とかしたい方・健康的に痩せたい方・美肌も叶えながらダイエットしたい方は【ヨガフルーツスムージー】でダイエットしてみてはいかがでしょうか?

 

まずは1日1食の置き換えダイエットからスタートしてみると良いですね。

スッキリボディで夏を迎えましょう。

 

公式サイトはこちら大人女子の「飲むヨガ」ダイエット『ヨガフルーツ&スムージー』

 

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