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2021年1月18日に右胸全摘手術を受け、5月27日に自家組織での再建手術を受けました。この記事は、当時の記録を読み返しながら書きました。
このころは、仕事を少しずつ再開していましたが、やる気がなかなか起きず……。しかも、おなかの傷の部分がだるくなってきました。
腹筋に力が入らないので、何となく体型もだらけてきました。再建した乳首を守るニップルシールドも届き、使い始めました。
この記事がこれから乳がんの治療を受ける方、治療中の方のお役に立てることを願っています。
退院156日目｜乳房再建手術31日目｜おなかがだるい
ノルバデックス服用127日目です。
傷の痛みはありませんが、おなかの切った部分がだるくなりました。おなかに力を入れられないため腹帯を巻いていますが、それでも重だるい感じです。
デスクに向かって同じ姿勢でパソコンを打っていると、おなかの辺りがとにかくだるい……。同じ姿勢をとっているのは、ちょっとつらいです。
でも、背中を反らせるわけにもいかないので、少しずつおなかを伸ばしてみたりしました。あんまり大きく反らすと傷が開いてしまいそうで、怖いです。
同じ姿勢でいるとおなかがだるくなります。
がっつり切っているからかな？
1時間パソコンに向かったら休憩するなど工夫が必要かも。
退院157日目｜乳房再建手術32日目｜ニップルシールドをつけてみた
ノルバデックス服用128日目です。
注文していた乳頭を守るニップルシールドが届きました。2個セットです。
乳首の部分は、カットして使うように看護師さんに教えてもらっていたので、はさみでカット。優肌絆で固定します。
これでブラが当たっても、乳頭は大丈夫。もう、ガーゼも必要ありません。毎日ガーゼでお手入れすることに少し疲れていたので、やっと楽になれると思いました。
シリコンなのでお肌にピタッとつく感じがします。乳頭がつぶれないという安心感が生まれました。
胸のガーゼがなくなるだけで開放感！
ニップルシールドのトップはカットして使用しました。
そうしないと乳首部分が長いのです。
私が購入したニップルシールドはこちらです。
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カネソン カネソン ママニップルシールド 56701(M)2マイイリ 【ネコポス】 価格:640円 |
退院158日目｜乳房再建手術33日目｜サージカルテープでかぶれる
ノルバデックス服用129日目です。
優肌絆はかぶれませんが、サージカルテープはかぶれるようになってしまいました。この前の入院でかぶれるようになってから、サージカルテープは体に合わなくなったようです。
この日は、肩こりや首のコリがひどく、頭痛も起こしてしまいました。痛み止めの薬を服用。
でも、パニックの発作は少なくなってきました。ちょっと安心です。
サージカルテープはかぶれてしまうので、優肌絆を使用しています。
退院159日目｜乳房再建手術34日目｜歯のクリーニングに行く
ノルバデックス服用130日目です。
この日は、歯科医の受診日でした。上の歯のクリーニングの予定が入っていました。
幸い、前日の頭痛もおさまりました。
歯のクリーニングでは、「きれいに磨けていますね」とほめられました。本当にあの歯の痛みは何だったのでしょうか。
次回は下の歯のクリーニングの予約を入れてもらいました。歯は予防歯科が大事ですよね。
病気になって、改めて実感しました。でも、歯医者さんってなかなか足が向きません。
歯の痛みがあったからお世話になり始めましたが、それがなければずっと疎遠だったかも。
歯の痛みの原因はわからずじまいでした。
でも、歯医者さんに行くきっかけにはなりました。
退院160日目｜乳房再建手術35日目｜仕事に気持ちが向かない
ノルバデックス服用131日目です。
仕事をしようとパソコンに向かうのですが、何だかまったくやる気が起きません。「集中力も低下しているなぁ」と感じます。
自分のペースで働けることはありがたいですが、在宅だとつい怠けたくなってしまいます。夫も同じスペースで仕事をしているので、だらけている私を見て、「今日は休んだ方がいいんじゃない？」と声をかけてくれました。
でも、ここで休んだらさらにやる気がなくなりそう。とりあえずパソコンを立ち上げて、メールなどのチェック。そして、簡単にできそうなことから手を付けることにしました。
「少しでも手を動かしていれば、気持ちも上がるかな」と思いましたが、まったくそのようにはなりません。私のやる気はどこに行ってしまったのでしょう。
やる気を出すために、仕事用のTwitterアカウントを新たに作りました。
病気のことについてつぶやくアカウントを作りました。
いろいろな方のつぶやきを見て共感したり。
すごく励まされました。
やる気、気力がなかなか出ない
この時期は体調的には安定していました。メンタルも心療内科の薬が効いてきたのか、落ち着いています。でも、やる気や気力がまったく出ません。
ちょっと鬱っぽくなっている気がして、新しいことを始めようとしましたが、それもなかなか前向きにはなれず……。
腹帯とシリコンキャップのおかげで、おなかや胸の傷の心配は減りました。
仕事どうしようかな・・・と本気で迷いました。だけど、働かないと生活するのが大変だし。乳がんの治療を受けながらの仕事は、けっこう大変だなぁと感じる日々です。
退院後161日目｜乳房再建手術36日目以降については、また今度お話ししますね。最後までお読みいただき、ありがとうございます。
気持ちがなかなか前に向かず、鬱っぽくなっているように感じています。
何か新しいことを始めるのもしんどい。
そういうときは無理しないことも大事なのかもしれませんね。
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