右胸全摘手術退院後236日目から240日目|乳房再建手術111日目から115日目|体の痛みと湿疹

右胸全摘手術退院後236日目から240日目 乳がん
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2021年1月右胸全摘手術、5月に自家組織での再建手術を受けました。この記事は、当時の記録を読み返しながら書いています。

前回は、薬の副作用による頭のぼんやり感についてお話しました。

私の場合、パニック障害の薬も飲んでいるため、ノルバデックスを飲み始めてから頭がボーッとすることが増えてしまいました。心療内科でも相談はしていましたが、薬を変更すると心と体にまた違った影響が出てしまうそうです。

とにかく何でもメモをして、少しでも抜け落ちることを減らすようにしました。いまだにメモすることは続いています。でも、少しは忘れっぽさを軽減できているのではないかと感じています。

この記事がこれから乳がんの治療を受ける方、治療中の方のお役に立てることを願っています。

退院236日目|乳房再建手術111日目|体の痛み

腰痛

ノルバデックス服用207日目です。

肩、背中、腰、足の裏の痛みがひどく、全身がバキバキに凝っている感じがします。体の痛みはいつまで続くのでしょう。

「激ツボる!」でマッサージをしたり、ストレッチをしたりしますが、なかなか痛みは改善しません。特に足の裏の土踏まずが痛いので、歩くときも片足を引きずるような感じになります。

一昨日に打ったコロナワクチンの副反応は、今のところありません。

koko
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「激ツボる!」は痛いけれど効果はあると思います。

それほど高くないのでおすすめです。

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退院237日目|乳房再建手術112日目|いろいろな意味でしんどい

睡眠障害

ノルバデックス服用208日目です。

体の痛みは変わりありません。寝たら少しはよくなっていることを期待していたのですが・・・。

体の痛みで心も弱くなってしまいました。ちょっとしたことが心にグサッと突き刺さります。考え方もネガティブな方に引っ張られていく感じがします。

こういうときに気分転換できる方法があればよいのですが、今の私は趣味と呼べるものがありません。以前は好きだった読書も集中力が続かず、すぐに読むのがつらくなります。

音楽を聴くことも好きでしたが、左耳が感音性難聴になってからは聴くことがとても疲れるようになりました。物を作ることも好きでしたが、やはり集中できません。

「新しく趣味を見つける方がいいのかも」と思いました。

いろいろなことがしんどいです。

koko
koko

本当に趣味がなくなってしまいました。

ある意味ショックでした。

退院238日目|乳房再建手術113日目|風邪気味

鼻をかむ女性

ノルバデックス服用209日目です。

ここ数日、体の痛みや頭痛で痛み止めと風邪薬を交互に飲んでいる状態でした。「よくない」と頭では分かっているのですが、体の症状がつらくて薬に頼ってしまいます。お医者さんに行けばいいのかもしれませんが、外に出ること自体がしんどいのです。

食欲もなく、ご飯を作っているだけでおなかがいっぱいになってしまいます。ゼリーやヨーグルトなら何とか食べられますが、栄養がしっかり摂れていない感じがします。だから、体調も回復しないのでしょう。

特に白米が食べられず、自分でもびっくり!

炊き立てご飯なら何もおかずがなくても食べられる私なのですが、妊娠中のようにご飯の炊けるニオイで気持ちが悪くなります。

koko
koko

ご飯の炊けるニオイに敏感になってしまいました。

つわりを追体験するとは思わなかった…。

退院239日目|乳房再建手術114日目|二の腕のプツプツ

二の腕を触る女性

ノルバデックス服用210日目です。

ノルバデックスを飲み始めてから約7か月。ほとんど飲み忘れはありません。

乳房再建手術で入院していたときは飲めない日もありましたが、薬入れで1週間分の飲み薬をセットしているためきちんと飲めています。

二の腕のプツプツはだんだんひどくなり、水膨れのようになってしまいました。化膿しなければよいのですが。かゆみも強く、保冷材で冷やしながら対処しました。

これはノルバデックスの副作用なのでしょうか。単に皮膚が弱っているのかもしれません。

とにかくかゆみが強いので、搔かないように気をつけました。

koko
koko

皮膚も弱っているのかな?と感じます。

とにかく刺激に敏感になっています。

退院240日目|乳房再建手術115日目|毎日体が痛い

パソコンと女性

ノルバデックス服用211日目です。

毎日体が痛くてたまりません。仕事でパソコンを使うのですが、指の関節が痛いときは仕事になりません。

在宅ワークなので、自分のペースで仕事ができる点はよいのですが、集中力も続きません。「一度、仕事から離れたほうがよいのかな」とも考えました。

でも、お金も必要ですよね。治療するにはお金がいるし、でも、がっつり働くことは難しいし・・・。

悩みます。

koko
koko

体は痛いけれど、働かないとお金が心配。

悩みは尽きません。

体が弱ると気持ちも弱る

もやもやする女性

この時期はずっと体の痛みや頭痛が続き、食事もあまり食べられなかったため体が弱ってしまいました。体が弱ると気持ちも弱くなります。

家族の何気ない一言に傷ついたり、テレビのドラマを見ていて傷ついたり。どれだけメンタルが弱っていたのか、驚くほどです。

夫も当時を振り返り、「何を言っていいのかわからなかった」と言っていました。

そうですよね。すぐに傷ついちゃうんですもの。

言葉選びに慎重になっていたのは、家族の方なのかもしれません。

退院後246日目|乳房再建手術116日目以降については、また今度お話ししますね。最後までお読みいただき、ありがとうございます。

koko
koko

心も過敏になっていて、すぐに傷つく状態。

でも、家族もどうしてよいかわからなかったみたい。



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